つれづれ小町草子

大地震から二週間経過。
この一週間はあっという間に過ぎてしまった。仕事が慌ただしかったせいだろう。

高速道路が全線開通したり、塩釜の市場が営業再開したり、
少しずつ少しずつ復興に向けて進み始めているのが分かる。

一方、東京の状況は先週からあまり進展がないように感じる。
あいかわらず納豆もたまごもスーパーで手に入らず。
計画停電も継続中。

進展がないどころか、東電原発をめぐる状況には、明るい兆しがない。
「牛乳、野菜にヨウ素」のニュースには本当に気落ちした。
本当に全部捨てなきゃいけないのかい? 洗って食べてもダメなの?
次々と浮かぶ疑問。
そして、農家のみなさんの状況を思ったら、言葉が出なかった。

そうこうしているうちに「東京の水道水にヨウ素」のニュースが発表され、
翌日には「大丈夫」といわれ、大人は大丈夫とはいえ、気持ちが振り回される。

放射能のこと、詳しくは知らないし、政府と東電の発表も信頼できないし、
どうしたらいいんだぁ! と途方に暮れる。

でも、途方に暮れてばかりもいられぬ。知らないなら勉強しなくちゃね。

3/11の大地震から一週間が過ぎた。

身近な友人や親せきは幸い無事であった。
一方、同僚の身内は被災して亡くなった。

喜び、悲しみ、驚き、怒り、不安。
いろんな感情が短い間にわきおこり、何を感じればいいのか、混乱した。

そして、この「一週間」は、非常に長く重く感じた。
この感覚はしばらく続くのであろう。

続く余震、福島の原発の問題、計画停電、ガソリン不足、買い占め、問題はまだまだ山積。

働く人、これから働く人にも影響がでている。
停電のために出社できず自宅待機せざるを得ない中、強制的に有給を使わされたり、
不安定雇用の社員は、出社できる日が減った分だけ収入が減ったり。
内定取り消されたり。

そして、「計画停電」は看過できない。
「原発停止」=「電力不足」=「節電」 という理屈になっているけど、
日本にある火力発電所をすべて動かせば、電力不足は起こらないという。

節電自体は非常時に限らず、習慣として続けてよいとしても、
とれる手段をとらず、「原発が止まるとこんなに大変なんだぞ」と脅迫的に停電を実施するのはやめてもらいたい、本当に。

一見いつもどおりに見える東京での生活。
電気もある、水も使える、電車も走っている。仕事に行っている。
だけど、いつもとは何かが違う。「日常」にみえて、「非日常」が続いている。

被災地では雪も降り、暖房の無い避難所での生活の厳しさに胸が痛む。
せっかく助かった命が、どうか生きながらえますように。

海外の友人が自分のwebサイトに募金の情報を載せてくれた。ありがとう。
http://mydesignstories.net/profiles/blogs/japanearthquake-donation

大地震発生から1日と半分が経過。
東京の生活は、致命的なダメージも無く、交通も徐々に復旧している模様。
電気、ガス、水道。
災害があると、これらのインフラを当たり前に使えるありがたさをにわかに意識する。

必要なところへ少しでも電気を供給できるよう、18-19時をメインに節電が呼びかけられた。
この時間帯に限らず、節電、心がけよう。

エアコンを切り、湯たんぽで暖をとることにした。
部屋の照明も暗めにしたり。
明日の日曜は自宅で静かに過ごします。

できることから始めよう。節電、そして、募金。

自分の家族、母方の親せきはみんな無事だと分かった。
しかし、父方の親せき、友人の消息が未だ不明。
電話が通じるようになるのはまだまだ先のことであろう。
避難所ごとの名簿など発表してくれるといいのだけど...。

どうかみんな無事でいて。

大地震がきた。

ビル 8Fの喫茶店で友人とお茶していたら、にわかに揺れだした。
すぐ止むかと思いきや、横揺れはひどくなる一方。生きた心地がしなかった。

ビルの外に出ると、あちこちに人だかり。
電車はストップ。タクシーはなかなかつかまらない。
会社に行こうにも手段が無い。

テレビでは恐ろしい津波の光景を放映していた。
そして青森でも90万戸で停電。県内中みな停電ということだ。

会社の無事は何とか分かり、新宿から自宅まで歩いて帰った。

電話をあきらめ、家族にメールだけ送信。届くか分からなかったけど。
夜おそく姉からの電話で家族はみんな無事とわかった。

余震が続いている。
この先どうなるのか、誰にもわからない。

2月って、他の月より短いよね。
わずか2日か3日少ないだけなはずなのに、けっこう大きな違いなんだよね。

あっという間に始まって、あっという間に終わった2月。
今日は日中雪が降ったよ。2月の降り納めかな。
寒いので、今日も湯たんぽして寝ます。

明日から3月だー。
どんな月になるのやら。

先日acchan宅に泊まった時、「寒いから」と湯たんぽを用意してくれました。
湯たんぽ使ったの、実は初めだと思う。
自然なあったかさに感動!

そこで、さっそく購入。2つ。そして、ゆうべ使いました。

やっぱりいいねぇ。ぬくぬく感が。
足下にひとつ。そして、おなかにひとつ乗っけて、ぽかぽかさ。
エアコン使う頻度がぐーんと下がるであろう。エコだ!

虫の知らせというか、第六感というか。

今日は夕方から電話会議が予定されていて、
開始の少し前から準備を進めていたんだけど、なんか気持ちが落ち着かない。
「もしかしたら、急に会議なくなったりして」なんて思ってたら、
先方から「明日に延期してもらえませんか」と連絡あり。
「やっぱりな」と思った。

なんかソワソワ落ち着かないでいると、「もしや」と思ってることが起こるのね。
振り返ると、今までもけっこうあったな。

同僚に話すと「恐山パワーだ」と笑われる。そういうことにしておくかぁ。

目覚めたらきっと外は一面真っ白な雪景色であろう!
そう期待していたのに、雪は朝からすでに解け始めていた。
がっくり。

一面げしゃげしゃの雪道。屋根からは解けた滴が流れ落ちて。

早すぎるよ。もうちょっとゆっくりしてってくれればいいのに。
と雪に言いたくなったのね。

帰宅すると、昨日の雪だるまはすっかりすっかり小ちゃくなっていた。
ちぇっ。

おーーーー。降っているよ、雪が。
この東京で、とうとう!

会社を出た頃にはすでに降り始めており、
自宅最寄り駅についた頃にはうっすら積もっていた。

止む気配はナシ。
降り方もどんどん強くなってきているよ。
青森で降るみたいに、たくさん降ってきているよ。

これは、明日の朝が楽しみだ!
地下鉄は走ってくれるかなぁ。

<-- 自宅前でちいちゃく雪だるま。
手がかじかんで、でっかく作れなかった。

2/13(日)。
早いもので、休暇も本日でおしまいでございます。

朝はのんびり起きてうまうま朝ごはんをたっぷりいただきました。
お茶のんでゆっくりお話ししているうちにお昼になってしまった。

八戸駅へ行く途中でacchanがマミー洋菓子店に立ち寄ってくれた。
味わい深いおじさんがやってるお菓子屋さん。どら焼きごちそうさまです!

駅弁を買って予定どおりの新幹線に乗車。
さて、お弁当たべるかーと割り箸を箸袋から出したら...
半膳しか入っていない...。
仕方ないのでそれを半分に折って一膳にして使ったよう。

東京に戻ると、気温はだいぶ高く感じられたなぁ。
むつも八戸も寒かったけど、東京とは違う、あのピリリとした寒さが好きだ。
雪ん子なんだなぁ。

2/12(土)、今日はむつから八戸へ移動。
八戸駅からは八戸線へ乗り換え。およそ20年ぶりに乗ったけど、変わってなかった!
acchanが陸奥湊まで車で迎えにきてくれ、更にacchan邸では3匹の犬たちが熱烈なお出迎え。みんなかわいいねぇ。

新しくopenした八戸ポータルミュージアム「hacchi」へ夕方お出かけ。
なんと42億円もかけて建てられたとか。作ってしまったからにはたくさん利用されることを祈る!

銭湯でぬくぬくしたあとは、acchan宅のリフォームプランを少々練り練り。
そして、晩ごはん!
いつも美味しいお魚を食べさせてくれるんだなぁ。
今回はカレイを美味しく美味しくいただきました。タコの刺身もおいしかったなぁ。
食べ過ぎちゃったよう。

2/11(金)。
今回むつに帰省するにあたり、「そうだ、おばちゃんに古民家再生の話をしてみよう」と思い立った。
重いけどがんばって持ってきた「古民家再生事例集」を見せつつ、父と母へは昨日あらかた説明。
父の生家ではあるものの、彼に相続権がある訳でもないので、まずはサポーターを増やすべく、話してみた。

そして今日は、母とふたりでおばちゃんの家へGo。
取りつく島も無いだろうか、と懸念していたが、そういう感じでもなく、「息子にも話してみるから」と言ってくれた。
むつに帰る度にアピールしないとな。

久しぶりにむつに帰るかー、と思い立ち、三連休に有給休暇を一日プラスして旅してきた。

2/9(水)、仕事の後に上野駅へ直行し、最近の定番である寝台特急「あけぼの」号で青森へ!

B寝台の個室は料金UP特にナシなので、今回も個室にしたよ。
本を読みたければ他の人に気をつかうこと無く灯りもつけられるしね。

一名が横になるには十分なベッド。
ベッドと壁の間はわずか。
本当に最小限のスペースで、わたし好み。

クリーム色とくすんだ緑のツートンがレトロで気に入っている。
右上のでっぱりは、上段の個室への階段部分です。

2/10(木)、青森駅に着いてから、列車の名前をパチリ。

新幹線開通後、唯一のこっている寝台特急。
上野を21:15に出発して、青森に着くのは翌日の9:56。
時間は新幹線の何倍もかかるけど、寝ている間に移動できるし、ゆっくり身体を横にして休めるから、私は大好きだ。
いつまでも走り続けてほしいよ。


本日最後の一枚は、むつのスーパーでのひとこま。

魚コーナーの冷凍ケースに、でっかいシャケが丸ごといるではないか!

地元の人には当たり前の光景かもしれないけど、東京のスーパーにすっかりなじんだ私の目にはとても新鮮に映ったよ。

惣菜コーナーも充実しているし、お魚も野菜もピチピチだ。
やはりQOLはむつの方がうんと高いと感じた。
仕事さえあればいつでもUターンしたいのだけど。

はー。どうしたもんじゃろう。ため息つきながら悩んでおります、このごろ。

今回の不動産やさんの担当者、すごくいい人だよ。
私の好みをばっちりマスターしてさ、次々と魅力的な物件を紹介してくるのさ。

「2011年は引っ越しはナシ」と思っていたあの日から、ほんの数週間ですよ。
だのに、もう、そんな結論はどこへやら。

先日の面白ビルも引き続き有力候補だけど、最近紹介された一戸建てが、これまたかなり強力!
なにしろ一戸建て。独り住まいにはやたらに広いが、家賃は今と変わらず。
今月中に拝見してくるわ。

引っ越す方向で悩む日々が悶々と続くのであった。

Londonの彼が来日し、2/1には予定どおりのmeeting。

仕事の話ももちろんちゃんとしましたが、互いの近況報告話にも花が咲く。
今回は彼が中古住宅を改築したというニュースがあり、「renovation、LOVE!」の私は目がキラキラ。うらやましい限り。

今日はふたりで晩ごはんを食べにいくことに。
前回は「しゃぶしゃぶ」を賞味。今回は「比内どり」にした。
鶏のたたきを彼が勇気をふりしぼって一切れ食べていたのが、今晩のハイライト。
* 英国では鶏肉を生で食べることはあり得ないそうだ。

あー、親子丼たべそこねたな。次の機会にしよう。

私の5月のロンドン訪問にたくさんアドバイスをくれたり、
日本語についてあれこれ話したり、いっぱいおしゃべりしたよ。
前より仲よくなれたかなぁ。

古民家再生に着目して久しい。
古くて立派な材木で建てられたがっしりした家はとても魅力的だ。
そういう家で暮らしてみたいものだ、と常々思っていた。

ふと、父の生家に注目。築100年を超える一軒家である。
土間があり、囲炉裏の跡もあり、部屋の数は数えたことないけど、いっぱいある。

この立派な家が取り壊されたり、ただのつぎはぎみたいなリフォームでカッコわるくなるのは看過できない。
ぜひ改築させてほしいのだが、それには親せきを説得しなくてはいけない。
お金ももちろんかかる。
おそらく私の人生に於いて一二を争う大プロジェクトになるだろう。

まずは情報集種から、ということで、日本民家再生協会の友の会メンバーになった。今日会報が届いたよ。

先日naokoちゃんから届いたメール便には「生姜湯」も入っていた。黒糖のね。
前にこういうの買ってないか、と調査したところ、ありましたよ、「しょうが湯」。
そして、にも関わらず、さっきスーパーで目についた「黒糖しょうがぱうだー」を買ってしまった。



いまわが家にはこれら3種のしょうが湯が存在しています。
これだ! と思うとひたすら追求する性格ゆえ。

「つくり方」にあるお湯の量では私には甘すぎるので、お湯は多めにしているよ。
しょうが湯、なかなかよろしくてよ。おなかからじんわりぽかぽかあったまってきます。
ちょっぴり牛乳まぜても美味しい。
お湯じゃなくて紅茶でつくって、牛乳も入れる、ってのも試してみるつもり。

先日ふらりと気になる物件をみてきたけど、たぶん引っ越さない、という結論をだしていた。
にもかかわらず、また揺れている。

なぜなら!
- 礼金は1ヶ月分ではなく、0.5ヶ月分でよい、と言われた。
- 洗面台をリフォームしてよい、と言われた

こんなふうに私の希望が続々とかなってゆくのだ。

礼金を値切ったおかげで、必要経費は思いのほか安くなったしね。

うーん、どうしようかなぁ。
気持ちはしばらく揺れるのであった。
もう少し悩むね。

2月の第一週(正確に言うと1/31の週)は、３ヶ月ぶりの「うれしweek」。
そうです、Londonの彼が東京にやって来るのです。
あくまでも仕事なのですが、やっぱりうれしいんだにゃ。

28日ごとの頭痛に悩まされる予定だが、今回は自然治癒を待って会社を休んでいる場合ではなーい!
久しぶりに頭痛薬のお世話になるとしよう。

にわかに忙しさに拍車がかかりそうな2月ではあるが、可能な限りこの一週間を満喫するのみ。
心にビタミン、なのだ。

土曜日に帰宅すると、メール便が届いていたの。naokoちゃんから。
開けてみると、本がはいっていたよ。そして「生姜湯」も。

空腹力 (PHP新書)

石原 結實 / PHP研究所

断食を体験した私には興味深いタイトル!
取り急ぎのななめよみしたら、もう実践してることや、無理せずチャレンジできそうなことばかり。
コーカサス地方の長寿村のお話や、低体温を克服する方法、内臓を休ませることの大切さが書いてある。
そして、リンゴとにんじんのジュースのことが書いてあるところを見ていたら、ちょうど母からリンゴが届いたよ。何というタイミング!

2011年は「自分を大切に」「健康に過ごす」が目標だったから、そんなときにこういう本が届いたのがうれしかったよ。 naokoちゃん、ありがとう!
生姜湯もいただきつつ、ぽかぽか健康に過ごすぞう。

昨年末あたりから、家で料理をする機会が増えている。
メニューは決して多彩ではないものの。

身体が何を食べたがっているか、相談してメニューを決める。
メニューっていっても、たいていは名も無きオリジナルだけどね。
冷蔵庫には出番待ちの調味料くらいしか入ってないので、材料は都度購入。

私の料理の難点は「いつも量が多い」ことだ。
たいてい3日くらい十分にもつ量になる。
タイミングよく「B&B Taecomatique」にゲストがあればよいのだけど、そうでないことがほとんど。

でも、たくさん作った方が美味しくできると思うの!
と言い訳しながら今日もお鍋いっぱいに料理中。

「あー、引っ越したい。」と最近しょっちゅう思うので、インターネットで物件探してみたら、私の引っ越し欲を刺激する面白そうな部屋を見つけてしまった。

今の部屋には不満も無く、引っ越し資金も無く、このタイミングで引っ越す理由は無い。
むしろやめておくべきだ。

でも、見るだけ見たっていいだろう。
そう思ったので、不動産へ連絡して、見てきた。

予想どおり、いや、予想以上に面白い物件だった。
ビル名に含まれるイニシャルが私のと同じで、「ここに住まねばならない」という使命感すら感じた。

どうみても人が住んでいるとは思えない外観。
階段を昇ってドアの前に立っても尚、誰もその部屋の中を想像することは出来ないであろう。
そういう隠れ家的雰囲気も、かなり面白い。

部屋の中は、それはもう、私好みだ。
「洗濯は屋上でお願いします」という条件に「???」と首を傾げながら屋上へ出向いて、
ますますその面白さに胸を打たれた。

この部屋に面白く住んでみたい。と切に思ったが、残念ながら2011年には無理だろうなぁ。
それに、英国移住の夢も捨てがたい。
とりあえずLondonに行ってきてからもう少し落ち着いて考えよう。

水曜。なんとなーくのどの奥がチリチリしていた。
木曜。ちょっぴり咳もでる。
金曜。身体が重いよ。寒かったり暑かったりもしてね。
で、帰宅後に体温をはかったら、38.5度あったよ。

あー、そりゃぁだるいわけだよなー、と納得。
そして、放置はいかん。なにか対策をとらねば。

第一に栄養補給だ。晩ごはんにトライ。ふつうに美味しく食べられた。ほっ。
第二に保温および加湿だ。お風呂に入って湿気をたくさん呼吸器へ送る。
第三に、更なる加湿だ。東京の冬は乾燥するからねぇ。洗濯をして、干して、室内加湿。
そして第四に休養だ。いわゆる「睡眠補給」ですね。

そして本日。土曜の朝。体温は36.5度になっていました。

回復がずいぶん速すぎないか? 昨夜は本当に発熱していたのか?と疑いたくなったよ。

金土をお茶で過ごし、日曜におかゆ等で回復食。
そして月曜からはほぼふつうに食事を楽しんでおります。

さて、どんな結果になっているかというと。
まず、体重ですけどね、断食の最中はみるみる減りました。一日1kgペースで。
でも、それは食事を再開するとすぐ回復しました。みるみると。

変化が感じられたのは、食事量だな。
胃が小さくなっていると思います。すぐ満腹になるから。

それと、お肌の調子がとてもよい。
断食の少し前に、ハーブたっぷりのクリームを顔に塗ったので、もしかしたらそっちの効果かもしれないんだけど、とにかくよい調子だ。いいことだ。

あとは、ほとんど消えかけていたウエストのくびれが、若干みえはじめたぞ。
やってみてよかったわい。

母から先日届いたりんご。生で食べるにはちょっと味がおちてきたので、ジャムを作ることにした。
古新聞の整理中にレシピを見つけたので、それを試すよい機会だ。

「りんごを細かく切って鍋に入れ、煮えたら、水と一緒に煮詰めておいた砂糖を混ぜる。」
ワザいらずのシンプルレシピである。

このごろは砂糖をほとんど口にしなくなったので、はちみつを使うことにして、スーパーで「国産アカシヤはちみつ」を買い求める。
ひと瓶110gで758円。高い! でも「国産」にこだわったよ。

鍋はりんご4つ分でいっぱいになってしまった。
りんごはもう1個半あったので、それはすりおろして果汁ごと投入。
煮えてやわらかくなったころ、ハチミツを入れて、混ぜながら少し煮詰める。
初挑戦だったけど、美味しくできたよ。

時間こそかかるけど、本当にカンタン。

「お茶だけで過ごす」のも二日目突入。
思いのほか辛くはない。やればできるのね。しかし、空腹ではある。

そんな時、最大の難関がやってきた。
Acchanの宿泊だ。「B&B Taecomatique」をひらかねばならない。
急きょ断食の日程を一日短縮。一緒にごはん食べたいからね。

たまたまAcchanも病み上がりとのことだったので、朝食用におかゆを仕込んでおいた。
そして、おかずとして「煮びたし」を作ることにした。
白菜、小松菜、ごぼう、とうふ、きのこ4種。めんつゆで煮るだけ。カンタンさ。

「断食中に料理」ってのは、ツライね。作っても味見もできないからね。

無事に到着したAcchanに代わりに味見してもらえたよ。
明日の朝は、おかゆとともに二人で美味しく食べようっと。

今日は代休を一日とり、1/10まで、4連休にした。
数日前「そうだ、金土日の3日間、断食するのにちょうどいい!」と思いつき、さっそく実践中。

減量よりも、身体のリセットが目的。
ここ数ヶ月でお菓子もすっかり食べなくなって、嗜好が変化してきたし、リセットするにはいいタイミングと思ったの。

断食中はとにかく水分補給。「一日2リットルは水分摂取」とある。
朝起きて、とうもろこし茶をたっぷり沸かしたよ。

おなかは空いてる。とても。でも、なんとかなっている今のところ。
夜は早めに休むとしよう。

月曜に食べるおかゆも用意済み。あと2日、がんばってみよう。

今日届いた宅配便に、絵手紙も入っていたの。さっぱりレモンちゃんです。

年の暮れにつくった煮びたしも、炊いたごはんも、今日の朝ごはんで食べ尽くし。
「さて、昼からは何を食べよっかなー」とぼんやり考えていたら、ピンポーンと呼び鈴が鳴って、むつから宅配便が届いたよ。
中身は「母ごはん」。絶妙なタイミングだよ、母上!

正月恒例の「煮しめ」や「煮えっこ(本名は「煮和え」と思う)」、「なます」「ちらし寿司」「青い野菜たち」が入ってるー。食器に移し替え、パチリ。
すっかり「ふるさとは遠くにありて思うもの」な状態が続いておりますが、おかげさまで「いつもの味」を堪能。ありがとう、ありがとう。

同封のひとこと箋に書かれた短い手紙も読んだ。
父や母の手紙は、何気ないことが書かれているだけなのに、いつも泣ける。
なぜかしら。

特別なにをするでもなく、2011年があけたよ。
捨てる新聞の一頁にさっき見つけた記事に感動したので、年のはじめに載せておこう。
チャップリンの映画「独裁者」の最後の演説からの引用らしい。

We all want to help each other.
Human beings are like that.

More than machinery, we need humanity.
More than cleverness, we need kindness and gentleness.
Without those qualities, life will be violent and will be lost.

2011年がだれにも素晴らしいものになりますように。Love and Peace.